|
|
|
Kuru Gıdalar |
 |
Jale
Şef Aşçıbaşı
Kayıt: 12.05.2006
Mesajlar: 47
Şehir: Berlin |
Kısa URL: https://ml.md/lc7075
Gönderme Tarihi: 16.Ağu.2006
1,911 defa indirildi / yazdırıldı
|
Kuru gıdardan olan kuru fasulye, mercimek nohut, soya, pirinç, bulgur gibi gıdalar zengin protein ve enerji kaynağıdır. Bunlar 4-5 defa yıkandıktan sonra kaynatılmalı ve B vitaminin ölmemesi için bu suyla pişirilmelidir.
|
|
Kuru Gıdalar Tarifleri Besinlerin Değerleri
|
|
