Greyfurt ve portakalı iyice sıkın.
Akabinde içine çubuk tarçını koyup bekleyin.
Yarım saat sonra sıktığınız limon suyunu ve karanfilleri ilave edin.
10 dakika daha bekledikten sonra karanfil ve tarçın çubuklarını çıkarın.
Hazırladığınız karışımı başka bir bardağa süzerek aktarın.
2 adet portakal
1 adet greyfurt
2 adet mandalina
1 adet limon
Tüm meyveleri narenciye sıkacağında sıkın ve dilerseniz posasız bir kıvam için temiz bir tülbentten geçirin. Meyve suyunuzu bekletmeden tüketin. Narenciye denince akla ilk gelen meyveler portakal, mandalina, greyfurt ve limonlar hem C vitamini deposu hem de yağ yakıcı özelliğe sahiptir. Bu meyve suyu hem enerjinizi yerine getirecek hem de form tutmanıza yardım edecek.
