Kısa URL: https://ml.md/lc123268
Gönderme Tarihi: 21.Şub.2017
973 defa indirildi / yazdırıldı
1 dilim karpuz
Yarım limon
2 yaprak taze nane
1 su bardağı su
Buz
Karpuzun kabuğu alınır, çekirdekli olarak rondoya atılır. Üzerine limon suyu, su ve nane yaprağı eklenir. Rondoda çekilir. Süzgeçten geçirildikten sonra içinde buz olan bardaklara doldurulur.
Fotoğraf "bidik" tarafından gönderildi. 18.08.2020
Kısa URL: https://ml.md/lc159838
Gönderme Tarihi: 04.Eyl.2021
427 defa indirildi / yazdırıldı
400 gr karpuz (çekirdeklerinden ayrılmış)
½ adet limon suyu
Buz
Çekirdeklerinden ayrılmış karpuzu ve limon suyunu blendere koyun, tamamen sıvı hale gelene kadar blenderi orta şiddette çalıştırın. Kırılmış buzlarla servis edin.
Not: Karpuzun yüzde 92’si sudan oluşuyor ve bu sayede yaz aylarında artan sıvı ihtiyacını karşılamaya yardımcı oluyor. Aynı zamanda zengin mineral içeriği sayesinde yaz aylarında terle kaybedilen minerallerin vücuda tekrar alınmasını sağlıyor.
