Kısa URL: https://ml.md/lc97529
Gönderme Tarihi: 20.Nis.2014
1,232 defa indirildi / yazdırıldı
Bileşiminde C vitamini bulunan salatalığın besleyici değeri düşüktür. Serinletici ve susuzluğu giderici etkisi vardır. Ancak sindirimi ağırdır ve idrar söktürücüdür.
Mutfaklarda salata yapımında, büfelerde, kahvaltı sofralarında çiğ olarak kullanılmaktadır. Ayrıca içi boşaltılarak kurutulmuş hali de dolma yapımında kullanılmaktadır.
Kısa URL: https://ml.md/lc176352
Gönderme Tarihi: 09.Şub.2024
199 defa indirildi / yazdırıldı
İşte, size hem sağlıklı hem ferah hem de diyet dostu bir seçenek! Üstelik uzun süre tok kalmanıza ve kilo kontrolünüzü kolaylaştırmanıza da yardımcı. Posa ve su zengini salatalık, yaz sofralarında bolca yer verebileceğiniz âdeta kurtarıcı gibidir. Salatalığı söğüş olarak tüketebilir, kuru yemiş ya da baklagillerle karıştırarak ya da ayak üstü ısıra ısıra tüketebilirsiniz.
