1 kutu Verita DrBlue Yaban Mersini
1 su bardağı yoğurt
1 su bardağı süt
1 çorba kaşığı bal
Yarım su bardağı yulaf
1 çay kaşığı vanilya ekstresi
Yarım çay kaşığı tarçın
Yulafları blendera alın ve toz haline gelene kadar çekin. Kalan malzemeleri ekleyin ve tekrar çalıştırın. Kıvamını açmak için biraz su ekleyebilirsiniz. Daha yoğun bir kıvam arzu ederseniz birkaç buz kübü de atabilirsiniz.
Kısa URL: https://ml.md/lc159649
Gönderme Tarihi: 26.Ağu.2021
224 defa indirildi / yazdırıldı
2 su bardağı dondurulmuş yaban mersini
1 bardak kişniş
1 çay kaşığı spirulina
1 tatlı kaşığı arpa otu suyu tozu
1 yemek kaşığı Atlantik Dulse (yosun)
2 muz
1 portakal
Tüm malzemeleri karıştırın ve blenderdan geçirin. Biraz soğuduktan sonra tüketebilirsiniz.
